夏季高温多雨、闷热潮湿，为切实守护辖区老年群体身心健康，降低各类安全意外风险，近日，横峰县青板乡走进该乡“一老一小”幸福院，开展老年人夏季防中暑、防跌倒、护膝盖“三防”安全知识宣讲活动，将暖心安全服务送到老人身边。

本次宣讲结合夏季气候特征与老年人身体特点，以通俗易懂的方言开展实用科普。在防中暑科普中，工作人员细致讲解中暑诱因、症状及危害，叮嘱老人避开午间高温时段外出劳作，普及科学补水、通风降温、防晒等知识，并演示了中暑初期自救方法。

针对夏季地面湿滑易跌倒的问题，工作人员推广起床“三步法”，示范慢速起身技巧，讲解居家防滑、夜间起夜安全等细节要点。同时围绕老年人群关节退化问题，科普了空调直吹、频繁蹲爬等伤膝陋习，引导老人养成科学护膝、适度舒缓运动的健康习惯。

此次活动通过案例讲解、现场示范、互动答疑和安全顺口溜的方式，帮助老人巩固知识，并为老人发放防暑物资。据了解，青板乡将常态化开展老年安全科普和关爱服务，持续推进“乐享银龄”系列活动，全方位筑牢老人夏季安全防护网，让老年人平安舒心度夏、安享幸福晚年。