为扎实推进校园心理健康教育工作，引导学生关注自我、接纳自我、温暖自我，培育积极健康的心理品质，近日，上饶中学以“心‘芽’初绽，自暖成光”为主题，圆满收官2026年心理健康教育月系列活动，全方位为青少年身心健康成长保驾护航。

本次心理健康月活动内容丰富、形式多元，学校心理健康教育中心精心策划，开展家谱图探索、心理委员专题培训、心灵故事征文、校园心理剧展播、心理游园会五大主题活动，让心理健康教育走出课堂、融入生活，引导学生在体验与感悟中实现心灵成长。

在特色主题活动中，家谱图探索活动引导学生梳理家族脉络、感悟家风传承，在追根溯源中汲取成长力量；心灵故事征文活动鼓励学子落笔心声，记录自我和解、逆风成长的青春故事，在文字倾诉中治愈自我、正视成长。同时，学校分层开展心理委员专题培训，针对高一人际交往、高二自我关怀、高三压力管理等方面精准授课，结合案例实操赋能学生骨干，织密校园心理互助防护网络。

校园心理剧聚焦青少年成长困惑，以真实校园生活为蓝本演绎青春迷茫与自我救赎，传递接纳不完美、勇敢向阳生长的正向理念，引发师生深度共鸣。作为本次系列活动的亮点，5·25心理游园会设置情绪体验、团队挑战两大板块，涵盖绘画创作、手工治愈、趣味闯关、团队协作等丰富项目，让学生在沉浸式体验中舒缓学业压力，在互动协作中收获自信与温暖。

此次心理健康教育月系列活动，以多样化、沉浸式的育人形式，让心理健康理念深入人心。下一步，上饶中学将持续深耕心理健康教育工作，常态化开展暖心育心活动，帮助学生塑造阳光心态、锤炼健全人格，助力青少年健康、自信、向阳成长。（刘毅）