为进一步加强学生心理健康教育，引导学生珍爱生命、接纳自我、舒缓情绪，在五月心理健康教育月期间，万年县第五中学围绕感悟生命、治愈心灵、温暖成长主题，开展了形式丰富的心理健康系列活动，为学生身心健康保驾护航。

学校结合传统美食文化，组织学生开展糯米果制作实践活动。学生们在揉面团、包馅料、蒸煮的过程中放松身心、舒缓压力，在动手劳作与团队合作中收获快乐，体会平凡生活的温暖，明白热爱生活、认真生活是守护心理健康的简单方式。

各班开展“绘制生命树”主题班会，教师引导学生认识生命的珍贵，分享成长中的喜与忧。学生们拿起画笔，以粗壮树干代表坚韧的自己，以繁茂枝叶代表身边人的陪伴，以枝头果实代表成长收获，在创作中正视情绪、接纳不完美，学会敬畏生命、与自己和解，以积极心态面对学习生活。

学校积极引导学生学会爱自己，倡导学生不压抑情绪、主动接纳情绪，培养治愈自我的小习惯，在疲惫迷茫时主动求助，同时学会关爱身边人，在温暖他人中收获成长。

各班还开展沉浸式户外与室内趣味心理健康活动，教师以团体心理游戏为主要形式，组织学生开展互助、减压、协作类小游戏。学生们在轻松互动中释放学习压力，拉近彼此距离，学会沟通协作、倾诉情绪，在集体温暖中提升心理抗压能力。

为营造浓厚教育氛围，学生们积极参与心理健康主题手抄报、黑板报创作，搜集心理知识、整理情绪调节妙招、书写青春心语，用色彩与文字表达对健康心理的理解。这些作品不仅美化了班级环境，更让心理健康知识入眼入心，引导学生互相关爱、积极向上。

此次心理健康月系列活动，丰富了学生精神生活，有效缓解了学习压力，帮助学生树立了正确的心理健康观念。学校将持续关注学生心理健康，常态化开展心理健康教育活动，助力每一位学子接纳自我、向阳生长。（张妮）