3月31日下午，广丰区工人文化宫2026年度首期职工大讲堂在其场馆内开讲，60余名职工到场参与，现场氛围浓厚。

课堂上，授课老师围绕四大阶段、十大核心板块展开讲解，系统介绍八段锦的起源与内涵、名人轶事，深入讲解其养生作用、特点及适用人群，让职工们全面了解这一传统养生功法的独特价值。课堂中还融入实操教学环节，循序渐进，先讲解基础身形、呼吸、站姿等入门要领，再拆解功法招式、示范动作要点，带领职工现场练习，同时强调练习注意事项，提醒大家科学锻炼。

此次职工大讲堂将传统养生知识送到职工身边，既丰富了职工业余生活，也提升了大家的健康养生意识，获得职工一致好评。接下来，广丰区总工会将持续开展“职工大讲堂”系列活动，有效提升职工综合素养与业务技能，丰富职工精神文化生活，进一步增强职工凝聚力和向心力。（刘剡）