为缓解班主任工作压力，凝聚团队力量，提升育人幸福感，3月27日，余干县第十小学开展“心暖同行·赋能成长”班主任减压赋能与团队凝聚团体辅导活动，全体班主任齐聚一堂，在互动中释放情绪，在陪伴中汲取力量。

活动在活力满满的互动放松操中拉开序幕。老师们伴着欢快的音乐，放下工作烦忧，在简单舒展的动作中舒缓身体疲惫，快速卸下拘谨，营造出轻松融洽的氛围。

“情绪温度计·压力告白”环节中，老师们匿名为自身压力打分，写下班级管理、家校沟通等工作中的压力源。当这些真实心声被逐一念出，老师们产生强烈共鸣，压抑的情绪得到有效释放，彼此的心贴得更近。

随后的互动游戏进一步凝聚团队力量。“盲人引路”环节，老师们分工协作，仅凭语言默契完成引路任务，深刻体会到信任与陪伴的意义；“优点轰炸”环节，各年级组老师真诚夸赞同伴的工作亮点与暖心细节，让每一位老师都感受到被看见、被肯定的温暖。

此次团体辅导活动，有效缓解了班主任的工作压力，增强了团队凝聚力。未来，余干县第十小学全体班主任将以更轻松的心态、更饱满的热情投身育人工作，携手同行，共筑校园教育温暖底色。（余芳）