婺源县沱川学校 七年级 余梓宣 指导老师：胡惠莹

成长的旅程中，我们总会遭遇各种挑战，而最大的敌人，往往是自己。曾经，我因内向与怯懦，错失了许多机会，然而一次演讲比赛，成为我战胜自我的转折点。

刚上初一不久，学校组织演讲比赛，老师认为我文笔不错，便鼓励我参加。得知这个消息，我既兴奋又害怕。兴奋的是能有机会展示自己，害怕的是要站在众人面前演讲，万一出丑怎么办？想到台下那一双双眼睛，我的心就像被一只无形的手紧紧攥住。

接下来的日子，我在准备演讲稿时异常纠结。每写一句话，都会反复琢磨，担心不够精彩。尽管如此，在老师和父母的鼓励下，我还是完成了初稿，并开始练习。可每次站在镜子前，看到自己紧张的表情，听到颤抖的声音，我都无比沮丧，甚至萌生了退赛的念头。

就在我几乎要放弃时，老师察觉到了我的异样。她轻轻拍着我的肩膀说：“每个人都有恐惧的时候，但不能因为恐惧就放弃。你要相信自己，只要勇敢迈出这一步，就已经成功了一半。”老师的话如同一束光，照亮了我心中的黑暗。

为了战胜内心的恐惧，我开始了对自己的训练。每天清晨，我都会到公园的角落大声朗读演讲稿，不在乎旁人的目光；晚上，对着镜子一遍又一遍地练习，纠正自己的表情和动作。经过无数次的练习，我的演讲逐渐变得流畅自然，自信心也慢慢增强。

比赛那天，我怀着忐忑的心情走上舞台。看着台下密密麻麻的观众，我的心又开始狂跳，大脑一片空白。但就在这时，我看到了老师鼓励的眼神和竖起的大拇指，想起她对我说的话。于是，我深吸一口气，努力让自己镇定下来，开始演讲。随着演讲的进行，我越来越投入，紧张感渐渐消失。当最后一个字落下，台下响起了雷鸣般的掌声。那一刻，我知道，我成功了！

这次演讲比赛，让我彻底战胜了曾经那个胆小怯懦的自己。我明白了，生活中最大的挑战并非来自外界，而是我们内心的恐惧与自我怀疑。只有勇敢地面对自己，挑战自己，才能突破自我，实现成长。就像蝴蝶破茧而出，需要经历挣扎与痛苦，才能在阳光下翩翩起舞。从那以后，无论遇到什么困难，我都会想起这次经历，鼓起勇气，奋勇向前。