去年，南昌市中招体育考试分值由2016年的40分增至50分，今年与去年保持一致。其中，必考项目耐力跑占20分，两个选考项目各占15分。
具体来说，每个考生考试三项，由必考项目一项和选考项目二项组成。考生在同一时间单元内完成三个项目的考试。男生必考项目为1000米跑，女生必考项目为800米跑。考生选考项目（七选二）包括50米跑、立定跳远、一分钟跳绳、引体向上（男）/1分钟仰卧起坐（女）、篮球运球、足球运球、排球垫球。
需要注意的是，在选考项目中，考生素质项目（非球类项目）最少选一个，可以选两个；球类项目最多选一个，不能同时选两个。也就是说，考生若选了两个素质项目，则不能再选球类项目。
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