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艾灸养生成时尚 想“艾”就“艾”需谨慎

2021-08-09 11:02:38  |  来 源:上饶日报  点击:
 见习记者 朱宇庆  记者 吴卫民

  市民网上热购艾灸用品

  近年来,爱养生的市民越来越多,艾条、艾灸用具等商品也在网上网下热销了起来。

  记者在淘宝网上搜索了一下发现,仅淘宝就有5000多家网店在出售艾条。“艾灸一直都有,但最近用的人比较多”,一个淘宝卖家告诉记者。另一个淘宝卖家给记者介绍他的产品:“这艾条,纯艾绒的,效果绝对好,哪里不舒服,买回去自己灸灸,立马就好了。”据拼多多平台数据显示,受全民保健、健康生活带动,在拼多多平台上,自2019年以来艾草行业的销量呈爆发增长的态势,2020年全年艾草类产品销售额相比2019年翻了2倍。

  市民刘先生告诉记者,他长年脾胃虚寒,经常胃痛。为了缓解疼痛,他从网上花160多元购买了一个艾灸盒和两盒艾柱。“自己在家没事,每天对着神阙穴、关元穴和三阴交穴‘灸’约半小时,做完后感觉确实舒服了不少。”刘先生说。

  市民程小姐说:“这段时间是三伏天,天天呆在空调房,感觉体内湿气和寒气重。听说艾灸可以达到排寒湿的效果,所以也在网上买了艾灸盒和艾柱,希望通过艾灸排除湿气和寒气。”

  刘先生告诉记者,两盒艾柱可以用两三个月,很便宜。记者在采访中听到不少市民表示,到美容店艾灸费用太高,网上购买回家自己灸,便宜又方便。

  艾灸养生走红城中小区

  “艾灸有用的,我每个星期去艾灸馆艾灸三四次,感觉人清爽了很多。”市民乔女士对记者说,她体型偏胖,人整天感觉身体沉重,精神不佳。今年年初她到艾灸馆先花钱体验了一回,觉得效果蛮好,就办了个会员卡,开始了她的艾灸养生之旅。

  记者走访发现,在饶城名星广场、香樟花园、龙湖一品、国际公馆等大型小区里,都出现了不少艾灸养生馆。记者采访了解到,饶城有不少市民和乔女士一样,热衷艾灸养生。

  8月5日下午,记者走进赣东北大道旁某小区一家艾灸养生馆,进门就闻到一股浓浓的艾叶燃烧气味。店主热情地迎上来问需要什么服务?记者看见墙上挂着一张有十几项内容的价目表。其中颈部艾灸原价158元,会员价88元。全身艾灸原价258元,会员价158元。这时,一名刚做完艾灸的女顾客从房间出来。她告诉记者,她睡眠不好,老做梦,做了几次艾灸后感觉效果不错,准备叫母亲也来做。

  店主告诉记者,艾灸养生很受欢迎,下午店内生意非常好,都是前来艾灸的顾客,其中以中年女性为主。

  记者说想通过艾灸调理脾胃虚寒。店主称,可先进行经络疏通,再用艾条灸相应的穴位。记者说不知自己的体质是否适合艾灸,店主表示艾灸是外用的,很安全,几乎没有禁忌症。店主告诉记者,做艾灸最适合的时间为上午10点至下午4点,因为这段时间最宜补充阳气。现在的人经常吹空调、吃冷饮,身上都或多或少的带有湿气,大多数人需要做艾灸调理身体。记者又问夏天做艾灸会不会容易烫伤?店主告诉记者,她是中医专业的,不会烫伤顾客,新手弄不好可能会,所以要求全神贯注。

  艾灸不对症如火上浇油

  市民马先生患有鼻炎,经常会打喷嚏、流鼻涕。他听说艾灸可以防病保健,就从网上买了些艾条回来,对照店家送的穴位图,自己在家每天使用艾条灸,希望可以缓解自己的症状。头两天,他觉得口干舌燥,还以为是天热所致,继续灸了几天,但口干舌燥的情况越发严重,还出现鼻干、咽痛、头晕等症状。马先生到医院就诊,医生检查和询问后判断,他是因为艾灸时取穴不当和顺序错误出现了灸后上火。建议他停用艾灸三天,饮食清淡,多饮温水并喝点绿豆汤。

  “艾灸是有适应证和禁忌证的,不是每个人都能进行的。”上饶市立医院预防保健科医生韩雪表示,艾灸适合一些阳虚、怕冷的、体质虚弱的人,比如胃寒的、长久腹泻的患者;肢体怕冷、得风湿性关节炎的患者;气管不好,老是咳痰的患者;遗尿、遗精、阳痿的患者等。

  而一些阴虚阳亢、邪热内盛的人,则不适合艾灸。如患者有心烦意乱、口干舌燥、大便干结、长疮长疖子长痘痘的情况,则一般不适宜进行艾灸。

  韩雪也表示,中医做艾灸是有讲究的,一定要辩证施灸,并掌握穴位、火候、灸量、时间等。有人喜欢晚上回家里进行艾灸放松一下,其实艾灸在上午或中午进行效果最佳。“不管是什么病,都应该在医生指导下进行艾灸,不应盲目滥用。”韩雪提醒。

 

  点燃用艾叶制成的艾炷、艾条,熏烤人体穴位以保健治病,这些年,传统中医疗法艾灸受到不少市民追捧,艾灸养生成为饶城一种时尚。艾灸条、艾灸包等用具在网上热卖,有人买来自己在家做艾灸。街头巷尾也开起不少艾灸养生馆,向市民力推艾灸服务。眼下,不少艾灸养生馆更是把“三伏灸”作为主打保健项目。对此,一些中医专家提醒,艾灸主要是一种辅助疗法,不但要先确定病因对症施行,更不能盲目相信艾灸包治百病,想“艾”就“艾”需谨慎。

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