进入博客
上饶新闻 首页> 寻医问药 > 健康资讯 > 保健 > 正文

这种食物专治手脚冰凉

2017-11-14 10:24:09来 源:生命时报      评论:0点击:
 台湾《康健》杂志最新载文,给体寒怕冷的人推荐了一种暖身食材———桂圆。
 
  桂圆,擅长食疗的台湾中医师杨素卿指出,桂圆是益智果,能养心安神,缓解健忘、失眠,并且有一定暖身效果,特别适合体质偏寒、容易手脚冰冷、晚上难入眠的人食用。另外,用脑多的人(如文字工作者)也容易耗损气血,吃点桂圆也能有效达到补益功能。但要提醒虚火旺和热性体质的人,最好少吃桂圆。
 
  杨素卿指出,中医认为,红豆能补气血,和桂圆一起搭配煮汤,暖身效果更好。最后,需要提醒大家的是,红豆下锅前最好先浸泡4个小时,以免不容易煮熟。▲ (陈 可)
本文来源于上饶新闻网[www.srxww.com]
本文来源于上饶新闻网[www.srxww.com]

相关阅读:

·一根葱,用好能顶10 2017-02-23 14:52:34
·10亿人都不喜欢的菜 2017-03-10 14:45:51
·这种食物专治手脚冰 2017-08-29 11:01:55
·手脚冰凉耳垢等现象 2011-04-19 16:42:12
·8个方法缓解手脚冰凉 2016-08-26 10:31:49

上饶新闻

江西新闻

上饶日报社简介 | 关于我们 | 网站地图 | 广告服务 | 网站建设 | 申请链接 |    热线:0793-8224621 投稿:srnews@163.com

© CopyRight 2010-2020, Srxww.Com, Inc. All Rights Reserved. 业务合作:0793-8224921

上饶日报社 版权所有,未经书面授权禁止使用

备案/许可证号:赣ICP备09014908号