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孕妇学校,用知识撑起准妈妈的信心

2017-10-24 09:41:30来 源:上饶日报      评论:0点击:
  准妈妈们正在学习亲子瑜伽 陈令东 摄

  孕育新生是生命中最美好的事物之一。但也因为关乎对生命的责任,这个过程令所有人都难免紧张,无论是怀胎的母亲,还是陪伴在她和孩子身边的家人。值得高兴的是,有这样一种“学校”——孕妇学校,在这里,专业的医护人员教授给准妈妈和她们的家人关于整个孕产阶段的知识和实用技能,她们用知识撑起妈妈们的信心,用关怀缓和迎接新生命的紧张感。

  母婴安全大巡讲

  “传统的懒月子其实是应该纠正的。”市级孕妇学校金牌讲师,来自上饶市人民医院的舒雯超医生话音刚落,坐在讲台下的刘瑶(化名)快速地点头,脸上是自己的观点得到他人认可时的喜悦神色。

  肚子里怀着二胎宝宝的刘瑶回忆起当年第一次坐月子,直呼“不想再来第二次”。当时自己完全按照家里老人的吩咐,在床上捂得严严实实,不能下床,不能吹风,也不能沾水,“愣是大半个月没洗头,感觉自己在床上发臭。”刘瑶笑着打趣道。经历过一次标准的“懒月子”、“闷月子”,这次刘瑶决定一定要按照舒雯超说的方法来科学坐月子。

  这是近日市级孕产妇保健·母婴安全巡讲活动信州区站的活动现场,信州区卫计委的会议室里坐得满满当当,后排摆着的临时板凳也坐满了人,来的大多是育龄妇女,备孕夫妇和孕产妇。舒雯超带来的讲座题目是《如何科学坐月子》,在讲座PPT中她给整个月子期间画了一个饼状图,标红的图片说明写道“正确合理的饮食结构占60%,正确的坐月子生活方式占20%,充分的休养占20%”。讲座中,她指出了许多在以往传统坐月子方式中不甚科学的地方,例如在产后大吃大喝,月子期间不能通风、洗澡,不运动等等。她还提醒广大爱美女性,产后血液循环加快,不应在产后立即穿上塑身衣。

  在孕产妇保健·母婴安全巡讲活动信州区站的活动中,来自市妇幼保健院的徐玉婷带来了题为《关爱母婴,让分娩回归自然》的演讲,她给听众们介绍了市妇保院在自然分娩方面的一些技术手段,尤其讲到无痛分娩时,不少准妈妈都认真做起了笔记。市立医院的徐丽辉则讲解了《孕期检查之B超》,介绍了B超检查在整个孕产过程中的重要作用。

  金牌讲师诞生记

  市级孕产妇保健·母婴安全巡讲活动在这个十月,到了全市每一个县(市、区)。而讲课的人全部都是来自各个市直医疗机构、各个县(市、区)的妇幼保健金牌讲师。早在6月,市卫计委、市妇联就联合举办了2017年上饶市孕妇学校金牌讲师竞赛,来自妇幼保健工作一线的数十名参赛选手参加了角逐,最终11名优秀选手被评为上饶市妇幼健康孕妇学校金牌讲师。这11名金牌讲师会按组排序,依计划去往各个县(市、区)为育龄妇女、备孕夫妇和孕产妇们讲课。

  每一名金牌讲师也是各级妇幼保健孕妇学校的能人。其实,这次的市级孕产妇保健安全巡讲在某种程度上也是我市妇幼保健孕妇学校工作的一次集中展现。“全市所有的县(市、区)都至少有一家孕妇学校,或在县(市、区)妇幼保健院和有条件的县(市、区)人民医院、中医院。”市卫计委妇幼健康服务科科长桂黎剑介绍说。

  孕妇学校是市卫计委要求有条件的助产机构在其内部设立的一种公益性课程,在妇产一线的医护人员们结合自身经验和孕产妇、婴幼儿及其家庭的需要,开设主题多样的课程为孕产妇及其家属讲解孕产期知识和实用技能。

  从2015年起,上饶市立医院就开设了定期的孕妇学校课程。“我们每个月有8次孕妇学校课程,涵盖的内容非常多。”市立医院产科护士长王柯柯介绍说。市立医院的孕妇学校既有《母乳喂养的好处》、《宝宝疫苗接种》等这些知识性的课程,也有分娩预演、新生儿抚触这样的“技能训练”,甚至还有专门的准爸爸课堂,包括了从产前、产时、产后整个孕期过程。在市妇幼保健院的孕妇学校里,瑜伽是深受妈妈们欢迎的课程。专业的瑜伽老师会带着孕产妇们做产前瑜伽、产后瑜伽、亲子瑜伽等。产前瑜伽有助于妈妈们顺利生产,产后瑜伽则可以帮助妈妈们更好地恢复身材,亲子瑜伽则是妈妈和宝宝一起做,增进妈妈和宝宝的亲密度。而这些孕妇学校都无偿面向社会开放。

  夏梦菲10月初刚在市立医院顺产下第一胎,她就是孕妇学校的忠实听众之一,工作忙也尽量抽出时间参加。“第一次生孩子真的会很紧张,孕妇学校的老师就会跟我讲很多知识,比如生孩子的时候该怎么用力,怎么呼吸,听了他们讲这么多真的会安心不少。”夏梦菲抱着孩子笑了笑说。因为宝宝个头大,夏梦菲的产程持续了整整一天,但是令她宽慰的是,对于她这样产程较长或是心理承受能力较差的孕妇,医院提供了一对一的专人陪护,时时关注她的情况,并为她加油打气,孕妇学校学习的瑜伽也为她缓解疼痛帮助颇大。(陈令东)

本文来源于上饶新闻网[www.srxww.com]
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