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中秋前后肠胃病多发 看看如何预防

2017-09-30 07:49:29来 源:上饶日报      评论:0点击:
 

  临近中秋,气温多变,昼夜温差进一步拉大,正是各种细菌的繁殖期,于是各种肠胃病便随着“中秋”而来。日前,记者走访市立医院和市人民医院发现,消化内科迎来了繁忙时期。医生提醒市民,中秋前后,需做好肠胃病的预防工作。   

  中秋前后肠胃病多发

  9月25日,记者在市立医院儿科了解到,许多小患者因为肚子疼而被家长带来求诊。“我家孩子早上去幼儿园还好好的,可中午都不到就出现拉肚子的情况,不知怎么回事?”带孩子就医的王女士告诉记者。“最近来医院儿科看病的小患者,大多是急性肠炎病,这主要与饮食卫生以及步入中秋之际反常的天气有着极大的关系。”主治医师徐德万说,每年的秋天,特别是中秋前后,天气忽冷忽热,正是急性腹泻病的一个高发期,包括儿童、老年人和年轻人,这些病俗称“急性腹泻。”

  随后,记者来到市人民医院,发现消化内科门诊的医生也是比较繁忙。“早上喝了杯凉豆浆后,没过多久就觉得肚子不舒服,接着便拉肚子,自己服用了土霉素也不见好转。”一位患者说。“现在每天前来就诊的人数,与日增多,大多是市民的饮食受到污染,以及因温差大造成的拉肚子。”主治医生徐俊说,“渐近中秋,气温波动大,正是肠胃病的高发期。”

  目前常见的几种肠胃病

  细菌性食物中毒。医生说,该病大多数发生在7-10月。主要病因是食品在加工、运输、贮存、销售过程中忽视了食品卫生,引起交叉污染。该病临床表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等,具有潜伏期短、来势凶猛、共同进食者多数人相继发病等特点。

  细菌性痢疾。这是由痢疾杆菌引起的急性肠道传染病。菌痢潜伏期为1天至两天,临床症状多种多样,轻重不一,通常先是畏寒发热、恶心呕吐,然后腹痛腹泻。因此,出现上述症状者,应及时就医,还要防止扩散蔓延。

  大肠杆菌肠炎。这是由大肠杆菌感染而引起的急性肠炎。一般起病缓慢,主要表现为腹泻,每日3-5次,为黄色蛋花样便,量多,随病情发展可出现发热、呕吐、食欲不振、腹痛等症状,亦可出现粘液血便、先急后重等与菌痢相似的症状。

  冰箱性肠炎。这种病也称耶尔细菌肠炎。耶尔细菌广泛存在于许多食物中,在零下4摄氏度以下的低温条件中生长繁殖,食用冰箱里被该菌污染了的食品就可能引起肠炎。因此,冰箱内的食品要生熟分开,进食前要烧熟煮透。

  肠胃疾病的“罪魁祸首”

  首先,气候变化,有些人会出现抵抗力下降的情况。随着气温降低,昼夜温差悬殊,人体受到冷空气刺激后,血液中的化学成分组胺酸增多,胃酸分泌增加,胃肠发生痉挛性收缩,使身体抵抗力和适应性随之降低。

  其次,中秋前后,雨水相应会增多,天气潮湿,在阴冷潮湿的环境下,许多食物极易发生霉变,多数人没把这件事放在心上,结果食用后不仅导致腹泻、腹痛等情况,有时候还容易导致急性中毒,长期食用发生霉变的食物,更有可能会导致癌症的发生。因此,发现食物霉变后,一定要扔掉。

  再次,不良饮食习惯引起肠胃不适。中秋前后,秋高气爽,人们的食欲旺盛,使胃和十二指肠的负担加重,功能紊乱。尤其是有些人在夏天不注意胃肠保养,暴饮暴食或冷热混食,到了秋天,更会引起胃肠功能下降。其中,细菌性菌痢、食物中毒、急性胃肠炎和肠道蛔虫性腹泻都是容易高发的疾病。

  四招可预防肠胃疾病   

  针对渐入中秋引起肠胃病高发的实际情况,医生建议市民,生活方式和饮食习惯应该随之有所调整,要做到以下“四要”,即可肠胃无忧。

  第一、要注意防寒保暖。中秋前后,昼夜温差变化大,要特别注意保暖,特别是抵抗力弱的老人和小孩,要随气温的变化适时增加衣服,夜间睡觉时要盖好被褥,防止腹部着凉,同时多参加户外运动。

  第二、要注意合理饮食及合理安排作息时间。要多吃滋阴润燥的食物,少摄取辛辣、酸性食物。饮食以温、软、淡、素、鲜为宜,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物。多吃些易消化的食物,少吃生菜、凉拌菜等凉性食物。同时要注意劳逸结合,保持神志安宁,防止过度疲劳而殃及肠胃。

  第三、中秋之际是肠炎容易复发的时机,慢性肠炎患者应做好预防准备。慢性肠炎的病程一般比较长,除了肠胃的不适症状外,还会使人烦躁不安、苦闷、失眠、多汗、周身疲乏无力,严重影响人的精神情绪,影响工作学习,甚至有人久治不愈会丧失生活信心。慢性肠炎除了药物治疗之外,还应做好相应的个体生活方式上的必要配合,避免疲劳、情绪激动、过度精神紧张等。 

  第四、要常备一些吸收快、疗效好的肠胃药,譬如保济口服液,无论在办公室,居家或外出旅行,给肠胃健康呵护。保济口服液是保济丸的升级剂型,口感好、吸收快、起效快,非常适合年轻人及小孩服用。

  (本报记者 蒋学华)


本文来源于上饶新闻网[www.srxww.com]
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