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听妇保专家谈母乳喂养

2017-08-08 10:43:57来 源:上饶日报      评论:0点击:

    见习记者 陈令东

  8月1日-7日是世界母乳喂养周。今年是世界母乳喂养周的第26个年头,主题是“母乳喂养,共同坚持”。这项全球性的公益活动,旨在促进全社会每个人对母乳喂养重要性的正确认识,倡导公众支持母乳喂养。在母乳喂养周来临之际,上饶市妇幼保健院孕妇学校于8月5日开展了母乳喂养公益讲座及亲子瑜伽系列活动。

  当天上午,讲座还没开始就已经有好几位准妈妈、准爸爸在活动现场等候。讲座的主讲人是市妇幼保健院产科护士长郑慧。“母乳是婴儿最理想的天然食物。世界卫生组织和联合国儿童基金会的倡议是至少纯母乳喂养六个月。”在讲座的一开始她就强调了母乳喂养的重要性。

  母乳喂养的好处确实已经被广泛接受,但她直言在自己多年的工作当中,发现很多人对于母乳喂养都存在着一定的误区。例如,不少人会认为孩子刚出生一两天妈妈是没有母乳的。郑慧表示,早吸吮、早接触、早开奶——产后的第一个小时就是“黄金1小时”。“刚出生的宝宝胃容量只有玻璃弹球一般大,容量只有5-7ml,妈妈们大可不必担心宝宝吃不饱,妈妈要做的就是让宝宝早吸吮、频繁吸吮、按需喂养。”郑慧说。而且产后第1-3天的初乳,产量小且富含各种营养成分和免疫球蛋白,可以成为“孩子的第一支预防针”。

  今年母乳喂养周的主题为“母乳喂养,共同坚持”。坚持也是郑慧在讲座中反复提及的词。不少妈妈可能是因为担心母乳不够,甚至有的妈妈会因为被宝宝咬得很痛就放弃了母乳喂养,改用配方奶粉。其实,宝宝就是妈妈最好的“开奶师”。研究表明,产后头2天花越多时间哺乳,引起的乳房肿胀的情况越少。每侧乳房每次哺乳时尽量喂到松软再换另一边,可以减少乳房肿胀发生。

  母乳喂养的过程也是亲子之间亲密无间的幸福时刻。郑慧提示,妈妈们在母乳喂养过程中也要培养宝宝良好的吸吮习惯,这样能够避免给自己带来痛苦,她还现场请了几位准妈妈上台示范了正确的哺乳姿势和如何培养宝宝良好的吸吮习惯。她还提醒各位准妈妈,在产检的同时也要及时发现乳头内陷等问题,及时寻求专业医护人员的帮助,也不要盲目求助于市场上非医疗机构的所谓“开奶师”,这些“开奶师”水平良莠不齐,在临床上经常会看到被这些“开奶师”揉得又红又肿的乳房,甚至诱发乳腺炎。如果确实无法坚持母乳喂养,添加配方奶粉等问题也可以寻求专业儿科和产科医生的建议。

  讲座过程中,准爸爸张欣在听的过程中还不停地记笔记。在妻子怀孕期间,他就一直在看各种育婴的书,记了厚厚一本的笔记,“但是今天学到了很多书本上看不到的东西,比如现场演示哺乳的姿势,护士长的很多讲解也完善和补充了书本上学到的内容。”现场的准妈妈都直呼他是模范爸爸。

  在讲座后,现场还进行了母乳喂养知识的有奖竞答。在场的准爸爸、准妈妈还有刚刚迎来新生命的爸爸、妈妈们踊跃举手抢答,现场气氛欢快融洽。最后,妇保院孕妇课堂的两位瑜伽教练还给大家上了一堂亲子瑜伽课,教妈妈们在做瑜伽恢复身形的同时增进和宝宝的亲密联系。

  市民夏女士就是在妇保院产下的女儿,之前一直有参加妇保院孕妇课堂的瑜伽课程,她说瑜伽给了她很大的帮助,分娩的过程比自己身边其他的准妈妈们轻松了不少。这次也特意带着7个月多的女儿来一起感受。据了解,市妇幼保健院的孕妇课堂于去年3月开始每周开课,并面向全社会免费开放。孕妇课堂每周都会安排各个科室的科长或是护长开设备孕知识、孕期保健知识等相关内容的讲座,并且有专业的亲子瑜伽、孕妇瑜伽等瑜伽课程。

本文来源于上饶新闻网[www.srxww.com]
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