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上饶市居民健康素养知识测试题(6)

2019-04-07 10:10:00来 源:上饶日报      评论:0点击:
51、消除室内空气污染最有效的方法是: (B)

  A、喷洒消毒剂             B、经常开窗通风

  C、喷洒空气清新剂       D、经常打扫卫生

  52、你认为下列食物每天的摄入量由多到少的排序,哪个更合理?(B)

  A、谷类﹥蔬菜、水果﹥肉蛋奶类﹥油脂

  B、蔬菜、水果﹥谷类﹥肉蛋奶类﹥油脂

  C、谷类﹥肉蛋奶类﹥蔬菜、水果﹥油脂

  D、肉蛋奶类﹥蔬菜、水果﹥谷类﹥油脂

  53、一般成年人每天吃多少大豆或相当的豆制品合适?(B)

  A、10-30克     B、30-50克

  C、50-70克     D、70-100克

  54、一般成年人每天喝奶(或奶制品)多少合适?(C)

  A、100克(毫升)   B、200克(毫升) 

  C、300克(毫升)   D、400克(毫升)

  55、成年人超过标准体重多少属于肥胖?(A)

  A、10% B、20% C、30% D、40%

  56、应该用什么方式保持健康体重、防止肥胖?(D)

  A、少吃肉      

  B、吃减肥药

  C、少吃饭,多吃菜

  D、保持进食量和运动的平衡

  57、抗生素的作用不包括:(B)

  A、抗细菌感染   B、抗病毒作用

  C、抗肿瘤作用   D、免疫抑制用

  58、关于使用抗生素的错误观念是:(A)

  A、感冒发热就要用抗生素

  B、尽量避免在皮肤、黏膜等局部使用抗生素

  C、不能为了病好得快擅自加大抗生素剂

  D、能用普通抗生素就不要用高级的抗生素

  59、您认为下列说法正确的是:(A)

  A、蔬菜和生肉应该与熟肉、凉菜用不同砧板

  B、切完蔬菜的刀,用水冲后可以切熟肉

  C、切生肉的砧板,用水冲后可以切熟肉

  D、切完熟食的刀再切生食

  60、以下关于保质期的几种说法,您认为正确的是:(B)

  A、过了保质期的食品只要看起来没坏还可以吃

  B、不吃超过保质期的食品

  C、过了保质期的食品加热蒸煮后还可以吃

  D、不知道

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