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巧用三九天灸 赶走冬季病

2017-12-12 10:34:43来 源:上饶日报      评论:0点击:
  见习记者 陈令东

  寒冬季节是呼吸道疾病、颈肩腰腿痛、过敏性鼻炎、面瘫、胃肠道疾病等常见病的高发季节。《黄帝内经》有“邪之所凑,其气必虚”的记载,肺、脾、肾脏器的虚弱(亦即免疫功能低下)是致病的关键。寒邪常见于冬季,当水冰地坼之时,伤于寒者为多,故冬多寒病。所谓“寒者热之”,这时作为温热疗法的三九天灸是赶走“冬季病”的好帮手。

  什么是“三九天灸”

  我国民间对寒冬的计时方法是将冬至后的81天划分为9个时段,每9天为一个时段,称作“冬九九”,也就是常说的“数九寒天”。三九天灸疗法,是在一年最冷的日子里,此时阳气敛藏,气血不畅,皮肤干燥,毛孔闭塞,多数慢性病容易在这个时候发作。据上饶市中医院名誉院长叶家瑞副教授介绍,“三九灸”是冬治“三九”中的一种独特治疗技术,与夏治“三伏”中的“三伏灸”一样,属于中医治疗学中的“天灸”,它是采用人体经络循行规律、穴位功效、年历中24个节气规律和时间治疗学原理,根据人体体质情况和发病特点,选择在冬季三九天时候,通过中药药物贴敷在特定治疗作用的穴位上。这些药物一方面会使血流加快,达到活血行气、消肿散结的作用;另一方面,药物敷于表皮产生的热效应可起到温经通络、祛寒除湿、通痹止痛的作用,并激活人体的免疫系统。从而达到祛除疾病的目的,对于一些虚寒性疾病有着明显的治疗作用。

  三九天灸作为对夏季三伏天灸治疗的补充和延续,能巩固夏日“冬病夏治”的效果,还能增强人体抵抗力。三九天灸和三伏天灸一样,是利用气温的至冷和至热阶段,人体功能易干扰和调整的时机,进行调治,二法配合,相得益彰,而且安全、有效、方便、廉价,受到患者的欢迎。

  什么人用最有效?

  市民徐先生因为长期伏案工作一直被慢性颈肩痛所困扰,在今年夏天坚持了“三伏天灸”之后,疼痛有了明显的改善。听医生说入冬还可以再做“三九天灸”,早在一个月前就开始打听什么时候“贴膏药”。

  虽然不少人通过天灸疗法收获了很好的疗效,但也不是每个人都适合做。叶家瑞归纳,三九天灸对下列疾病有着较好的预防和治疗作用:  

  1、慢性鼻炎、过敏性鼻炎;

  2、哮喘、慢性支气管炎、慢性咳嗽、经常性感冒;

  3、亚健康虚寒体质;

  4、慢性颈肩痛、腰腿痛、膝关节痛;

  5、慢性胃炎、结肠炎;

  6、虚寒性痛经、慢性盆腔炎;

  7、小儿慢性疾病:慢性咳嗽、哮喘、反复呼吸道感染、过敏性鼻炎、鼻窦炎、消化功能紊乱、结肠炎、慢性胃炎、小儿遗尿等。

  “三九天灸需要医生根据患者个体体质进行判断,适合贴敷的市民,才有更好疗效。”叶家瑞说,并非人人都适合三九天灸,例如,3岁以下婴幼儿,孕妇(尤其早孕者),穴位有皮损、皮疹、溃疡者,严重皮肤过敏,发烧、高血压、糖尿病、晚期肿瘤患者等,均不适宜进行贴敷。

  叶家瑞同时提醒,一般而言,三九天灸贴药治疗后,皮肤均有轻微烧灼感、刺痛感,揭开胶布后可见皮肤红晕,所以建议成人贴药时间以60分钟为宜,儿童(14岁以下)贴药时间以30分钟为宜。若局部有过敏现象(皮肤瘙痒、皮疹、发热过甚、疼痛等),立即停止贴药;若出现小水泡,外涂龙胆紫药水即可;若水泡过大,应到医院专科处理。

  同时,为巩固疗效,避免相关不良反应,贴药当天禁食海鲜、冷饮、辛辣食物等。贴药期间不宜参加重体力劳动或体育活动,防止出汗后,使药物脱落,影响效果。

  小贴士:

  1、今年三九天灸贴药时间:

  引九贴:12月13日

  一九贴:12月22日

  二九贴:12月31日

  三九贴:2018年1月9日

  加强贴:2018年1月18日

  目前,我市包括市中医院和多家县(市、区)的中医院在内的多家医院都开展了三九天灸的相关治疗,有需要的市民可以到医院预约、咨询。

本文来源于上饶新闻网[www.srxww.com]
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