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46-55岁是“生命高危期”

2017-12-02 09:28:46来 源:上饶日报      评论:0点击:
 世界卫生组织将46—55岁称之为“生命高危期”。这时候,人到中年,身体开始走下坡路,许多疾病都会在这一时期暴发或露出端倪。那么我们该如何预防呢?为此,记者采访了市中医院主治医师唐发武。唐发武介绍,在日常生活中,只要我们稍加留意,其实是可以发现身体发出的求救信号。

  心脏发出“告警信号”

  心脏疾病在中老年男性中居多,特别是平日生活方式不好,常年抽烟或有高血压、糖尿病的中年男性,一般是冠心病高发人群。女性50岁以后(绝经期后),同样是高发人群。发病时,心脏会发来“告警信号”。

  胸闷胸痛。医学专家表示,如果觉得胸口仿佛压着一头大象,最好立即拨打急救电话;觉得胸部肌肉有扯动感,说明可能有潜在心血管疾病;如果胸痛伴有放射到肩膀、手臂、颈部或下颌部的疼痛,一定要告诉医生。

  呼吸短促。爬一段楼梯就气喘吁吁,而过去从来没有这种现象,应警惕心脏问题;躺下时出现呼吸问题,很可能是心脏瓣膜病的症状。

  头晕目眩。头晕眼花和眩晕,可能是血管堵塞或心脏瓣膜疾病的征兆,如果伴有心悸,则必须当心。快速站立时出现头昏眼花,也可能是心脏异常的一个信号。

  肝脏“呼救”四大征兆

  中年人因为工作缘故,经常熬夜加班、抽烟喝酒,长期如此,往往会引发慢性酒精肝和脂肪肝。据统计,在40-50岁的男性人群中,脂肪肝病患比例达60%。如果您已经出现以下征兆,一定要及时就医。

  容易喝醉。有些人,平时酒量很大,然而现在变得喝一点之后就感觉“醉了”,这种征兆提醒您肝脏功能下降,肝受损了,肝脏不能完全分解酒精代谢物乙醛。

  脸色发黑。肝脏对铁的代谢起着重要作用,平时肝脏内积蓄有铁成分。肝细胞遭到破坏的话,肝细胞内的铁会流入血管,使血液内铁成分增加,导致脸色发黑。这种症状最容易在男性和闭经后的女性身上出现。因此,当出现脸色发黑征兆时,一定要警惕。

  粉刺增多。人体内黄体荷尔蒙起着促进分泌皮脂的作用。而肝脏则能破坏黄体荷尔蒙,调整荷尔蒙平衡。因此肝脏功能降低会使皮脂分泌增多,最终导致粉刺丛生。

  鼻头发红。所谓“红鼻子”就是鼻头部分的毛细血管扩张形成的。虽然“红鼻子”并不一定是肝脏受损导致的,但女性在肝脏功能降低、荷尔蒙紊乱时容易出现“红鼻子”。(本报记者 蒋学华)

本文来源于上饶新闻网[www.srxww.com]
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