婺女洲傩舞表演

游客在篁岭景区包端午粽

望仙谷独具特色的长桌宴

婺女洲“一夜鱼龙舞”大型表演

□ 本报记者 吴淑兰 文/图

当仲夏的热风拂过赣鄱大地，端午这一承载着千年文化记忆的传统节日，在上饶的青山绿水间焕发出全新的活力。婺源篁岭、上饶望仙谷、婺源婺女洲三大景区，以非遗为根、民俗为魂、创新为翼，将古老的端阳习俗转化为沉浸式的文旅体验，让游客在山水间触摸文化脉络，在烟火中感受节日温度，为传统节日的当代传承勾勒出一幅生动的“上饶样本”。

篁岭：古村烟火里的民俗活态传承

作为徽州文化的“活态博物馆”，婺源篁岭始终坚守“还原传统、激活民俗”的初心。这个端午，景区完整复刻了婺源本土的端阳礼制，让游客在古村的粉墙黛瓦间，沉浸式体验一场跨越时空的民俗盛宴。

走进篁岭，首先映入眼帘的是家家户户门前悬挂的新鲜艾草，翠绿的叶片在微风中摇曳，散发着淡淡的清香，这是婺源人代代相传的辟邪纳吉古礼。沿着青石板路前行，手工编织五彩蛋兜的摊位前围满了游客，大人孩童一同动手，将五彩丝线编织成精致的蛋兜，装入咸鸭蛋，寄托着护佑平安的美好期许。包端午粽的现场更是热闹非凡，游客们跟着当地村民学习包粽技巧，糯米、粽叶、馅料在手中翻飞，不一会儿，一个个饱满的粽子便整齐排列，空气中弥漫着粽叶的清香。

除了传统民俗体验，篁岭还创新打造了非遗灯彩巡游活动。当夜幕降临，古村被璀璨的灯彩点亮，舞龙灯、滚灯、仙鹤舞等传统技艺轮番上演，演员们身着古装，穿梭在古街小巷，仿佛将人们带回了千年前的端阳盛景。与此同时，80年代复古派对、老电影放映等现代元素也融入其中，动静之间，展现出古村端午的独特韵味。游客们一边欣赏着精彩的表演，一边品尝着当地特色的汽糕、咸鸭蛋，在烟火与古韵交织间，感受传统节日的魅力。

望仙谷：山野江湖中的长桌宴叙事

以“现实版仙侠世界”著称的望仙谷，在端午期间将山野烟火与江湖气韵完美融合，用一场独具特色的长桌宴，为游客编织出一段温情满满的民俗邂逅。

仰仙村老围楼前，古朴长桌将沿古楼错落铺展。宾客围坐其间，仿佛穿越回明清市井，置身于一幅鲜活生动的古画卷中。今年的长桌宴，将深耕赣鄱本土风味，汇聚地道赣式硬菜与望仙谷特色山野小吃。腊肉、土鸡、河鲜等传统赣菜香气四溢，野菜饼、笋干、菌菇等山野小吃独具风味，多样特色菜品荤素搭配、风味多元，每一口都是山林馈赠与本土匠心的巧妙交融，复刻地道的赣鄱舌尖风味。

长桌宴不仅是一场美食盛宴，更是一场民俗仪式。席间，精彩的非遗民俗演艺将轮番上演，傩舞、采茶戏、民歌演唱等节目精彩纷呈。游客们可一边品尝美食，一边欣赏表演，在热闹的氛围中感受着团圆和睦、四海欢聚的美好寓意。

除了长桌宴，望仙谷还为游客提供了丰富的文旅体验项目。游客可徜徉于清幽山水间，漫步于烟火氤氲的百味街，探访古朴的村落，感受大自然的宁静与美好。在美食、美景与民俗演艺的交织中，深度感受赣鄱文化的独特底蕴。

望仙谷的端午长桌宴，将山野烟火与江湖气韵完美融合，为游客打造一场沉浸式的端午文旅体验。通过场景化的设计和丰富的体验项目，让传统长桌宴的团圆寓意在现代语境下得到全新诠释。

婺女洲：国风盛宴里的端午新表达

以“婺女飞天”传说为文化内核的婺女洲，在这个端午假期将用一场名为“粽夏祈愿·鱼舞徽州”的国风盛宴，为游客带来一场跨越古今的文化对话。

日间，徽州水乡变身端午民俗长廊。端午节当天，游客们可以与“屈原”NPC对诗问答，触发五彩绳、点额等古礼互动，感受古人的端午情怀；傩舞者戴着神秘面具，以千年舞步驱疫纳吉，传递着平安健康的美好祈愿；戴香囊、射五毒、挂艾草等传统仪式，让游客沉浸式体验古时过端午节的庄重与热闹。

当夜色四合，婺女洲的夜景更是美不胜收。抱玉塔烟花秀绽放，万千花火如星河坠落，照亮了整个小镇；1600℃铁水泼洒成漫天铁花，火魔方、火壶等火焰绝技轮番点亮夜空，带来极具冲击力的视觉体验；大小鱼灯穿行古街水巷，再现“一夜鱼龙舞”的东方浪漫。万贯广场上，大合唱、中华武术、火秀、鱼灯、烟花接连登场，鱼龙百戏，精彩不停。街区全天百艺不断，杂技、变脸、魔术轮番上演，游客还可以拜师学艺赚取会票，体验传统文化的魅力。

婺女洲的端午国风盛宴，将千年非遗与民俗祈愿完美融合，将为游客带来一场跨越古今的文化体验。

在传承与创新中换发新生

一场场精彩的端午文旅盛宴，不仅让古老的端阳习俗在现代生活中焕发新生，更通过文旅融合的方式，让传统文化拥有了触手可及的温度。

篁岭的民俗活态传承、望仙谷的长桌宴叙事、婺女洲的国风新表达，三大景区各自发挥自身特色，以不同的方式诠释着端午文化的内涵。无论是对古礼的还原，还是对在地风味的深耕，抑或是对传说的演绎，它们始终坚守文化内核，让端午文旅体验有了灵魂。同时，通过创新的举措，如非遗与夜经济的融合、场景化体验的打造、国风与现代元素的碰撞，让传统节日在当代社会中找到了新的表达形式。

当传统节日不再仅仅是日历上的一个符号，而是转化为可触摸、可体验、可传承的文旅产品，古老的端阳习俗便在现代生活中拥有了生生不息的活力。